作为一位兢兢业业的人民教师，就难以避免地要准备教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么应当如何写教案呢？读书破万卷下笔如有神，下面本站为您精心整理了5篇《体育课教案》，希望朋友们参阅后能够文思泉涌。

关于体育的教案 篇一

一、教材分析：

跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-60度之间，距离一般约4-5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

二、教学目标:

1、了解跨越式跳高的完整技术动作。

2、通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4-6步助跑起跳的动作。

3、在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。

三、教学内容一) 晇越式跳高（助跑与起跳） (二) 游戏: 斗牛

四、 教学重点:起跳 教学难点: 助跑与起跳相结合

五、 教学步骤:

（一） 开始部分: 体育委员整队，让学生成男女两组站在教师两侧，师生问好，宣布学习目标，学习内容，学习方法，安排好见习的学生。

（二） 准备部分:1.队列队形， 反口令练习， 教师汫解练习方法， 口令指挥学生练习。2.讲解徒手操动作方法。并做示范。

六、 基本部分 教学跨越式跳高助跑与起跳)

1、讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成。教师讲解和让学生观察图片柤结合，使学生对跨越式跳高有个概念。要求：练习有序，注意安全。

2、 教学跨越式跳高技术: （1）1步助跑摆腿起跳徒手练习。 （2）2步助跑起跳徒手练习，启发学生，怎样越过橡皮筋，同时要求不要碰到橡皮筋。要求：助跑积极，不赶步，起跳腿快速蹬直。（3）2～6步助跑起跳过橡皮筋练习。 体会踏跳、摆腿、摆臂的动作协调，使助跑起跳过竿结合起来。. 教师巡回指导，个别纠错，鼓励学生。 反复练习。 要求：全脚掌着地，起跳有力。(4)集合学生，让学生总结出目前跳高的最好方法（跨越式），再让优秀学生展示一下方法，激发学生兴趣与欲望，为下节课积极参与做好准备。(5) 引导学生自我评价，学生评价学习认真的同学，进步大的同学，让每个学生都体验到学习的乐趣成功的喜悦。教师评价学习特别认真与进步比较大的学生。

3、游戏：斗牛

两人面对面，两脚前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等动作使对方的脚移动就算赢。

﹙1﹚学生明确游戏的规则和要求，男女分组。﹙2﹚学生积极参与练习。要求：遵守游戏规则

七、结束部分

1、放松活动； 教师示范，语言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨， 跟老师一起做放松活动

2、整队小结； 学生 认真听讲，接受点评，反思不足。

3、指挥学生收拾器材，

4、 师生道别。

体育教案 篇二

一、教学目标和要求：

1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

二、教学内容和活动：

1、跳远：（立定跳远）

2、游戏《换物接力》

（1）准备部分：

1、整队，报告人数，师生问好，

要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

3、准备运动。

（2）基本部份

一、立定跳远：

动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆配合。

1、教师讲解示范，提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、教师指出易犯错误，并进行纠正。

6、学生进行对比练习，分组练习。

二、游戏：（换物接力）：

游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。

游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。

（3）结束部分

一、集队

二、整理运动：原地踏步

三、小结

四、解散

体育教案 篇三

体育与健康课教案

上课形式：分组不轮换

班级：高二（2）人数：43人授课人：李决 时间：2004.10.27

教学内容

1、田径：三级跳远（跳跃练习）；

2、实用体操：伤员搬运

三级跳远重点： 单腿跳接跨步跳技术；

难点：起跳腿的曲伸

伤员搬运重点：搬运方法

难点：不同情况下的搬运

教学目标

1、 通过单腿跳和跨步跳练习，使学生初步掌握单腿跳接跨步跳技术；

2、 通过搬运伤员练习，使学生基本掌握搬运伤员的方法；

3、通过以上练习，发展学生的下肢的力量及灵敏协调能力，培养学生团队精神和创新意识。

教学顺序

教 学

内 容

达成

领域目标

学 生

活 动

次数

教 法

指 导

组织、要求

及 预 想

一

l       课堂常规

l       导入

l       明确内容、目标。

（2＇）

l       建立良好的师生关系和学习氛围；

l       体委整队集合。

l       向教师问好！ 听讲。

l       见习生随堂听课

l       指定集合地点，鸣哨集合；

l       向学生问好！

l       宣布课的内容；

l       检查服装，安排见习生。

“队列整齐，精神饱满”

二

l       徒手操

l       （4’）

l       充分活动身体各个关节。

l       认真听讲。

1

l       领做徒手操

要求

“徒手操”

三

学习三级跳远第一跳即单腿跳与第二跳即跨步跳的技术

讲解示范（2’）

1、 动作连贯、协调

1、        听讲思考。

2、观察示范，建立正确的动作表象并欲望试验。尝试练习，并思考问题：

2—3

1、组织观看示范并设疑：A：单腿跳是如何换腿的；B跨步跳

五

1、归纳要领，完善技术。

（9’）

2、跨步跳3、单腿挑难点：起跳腿的曲伸

1、 引入最佳学习状态

2、培养学生观察分析和解决问题的能力。

l       反思归纳，制定有效练习方案。

小组内自评和互评

2组

1、   提出要求。组织学生练习。

2、   跨步跳20米

3、 连续两次单足跳接换腿20米

4、教师巡视点拨。。

易犯错误：单腿跳换腿不及时

纠正：起跳腿曲伸练习练习；

六

l       跳跃练习

（4’——5’）

1通过练习发展学生下肢力量

1、 学生思索什么方法可以发展腿部力量

2、练习

2

1、单足跳20米

2、跨步跳20米

在跑道上进行练习

七

“搬运伤员”15′—17′

1、搬运的方法： 常用的搬运有徒手搬运和担架搬运两种。可根据伤者的伤势轻重和运送的距离远近而选择合适的搬运方法。徒手搬运法适用于伤势较轻且运送距离较近的伤者，担架搬运适用于伤势较重，不宜徒手搬运，且需转运距离较远的伤者。

1、 会运用所学方法用于实践

2、 培养品质，陶冶情操。

3、 学会建立团队合作意识。

1、 学生情绪高涨认真听讲。

2、 明确要求，统一行动。

3、 搬运练习

（1）徒手搬运A、单人：抱、背、扛；

B、双人：拉车式、椅式抬人；

C、多人：三人抬、四人抬、

（2）担架（简易）

4、 紧急救护（搬运）

A：错误方法

B：正确方法

2

1、 讲解、示范搬运方法；

2、 突发事件：有车祸发生，急需运送；学生运用搬运知识搬运伤员，但方法不对，加重了伤势；

3、 讲解示范针对不同部位的伤员如何搬运；

4、 突发事件：有车祸发生，急需运送；学生运用搬运知识搬运伤员，及时送到指定地点。

讲解、示范

15米

●●●●●●●●●●

（伤员）

八

1、 集合

2、 放松

3、课后评价

（3′-4′）

1、 愉悦的气氛中，使学生生理和心理得到放松。

2、能客观自我评价。

1、扣击下肢放松，闭眼展开丰富想象，自我放松。

2、 自评，互评。

1、 指导放松

2、 小结，组织自评

3、 安排还器材。

4、师生再见！

队型：

培养学生的合作意识

场地器材

负荷

密度：20%

平均心率：110——120次/分

课后小结：

课后作业 ：（1）根据自己情况，制定提高腿部力量的方法；

（2）自己查询有关外伤救护的知识

课的设计

三级跳远技术是一个技术含量较高，难度较大的教材，一般只在高中男生中教授，但随着时代的发展，女子三级跳远也进入到奥运会田径项目中，根据我校实际在高二女生中也开设了这个项目。本课做为三级跳远教学前的跳跃素质练习课，通过练习，使学生初步学会单腿跳、跨步跳技术，发展学生的下肢力量和协调能力。

负重搬运教材是大纲中各年级均出现的教材，如何将教材与实际有机的结合与拓展，是新教学大纲对教师提出的问题；本人根据搬运教材与医疗救护中外伤救护相结合，制定本课实用体操教材内容——伤员搬运（简易方法），既向同学教授搬运的基础知识，又向同学介绍救护时应注意的问题（不同部位受伤的搬运方法），让学生想一想还可以采用什么方法，并布置课后作业 ，加深学生的拓展知识面。

体育教学教案 篇四

活动目标：

1.通过丢手绢的游戏，引导学生遵守游戏规则，锻炼学生的自我控制能力。

2.引导学生在游戏中体验童年生活的乐趣，丰富他们的学校生活。

3.把语文、数学等的知识融入到游戏中，让学生在锻炼身心的同时，巩固所学的知识。

4.利用游戏增进师生之间的感情，锻炼学生的自我表现能力，鼓励学生大胆表现自己。活动难点：

1.引导学生遵守游戏规则，锻炼学生的自我控制能力。

2.鼓励学生大胆表现自己，锻炼学生的自我表现能力。

活动重点：

1.引导学生在游戏中体验童年生活的乐趣，丰富他们的学校生活。

2.把所学的知识融入游戏，巩固学生所学的知识。

教学准备：

1.学生课前先了解丢手绢的玩法，收集有关丢手绢的资料。

2.准备手绢两个

学情分析：

五年级的学生玩过很多游戏，也会玩很多的游戏，对游戏的规则有一定的了解。他们喜欢玩游戏，爱玩游戏，对游戏的意义有了一定的认识。但是，他们的认识具有一定的局限性。他们有些只是为了玩而玩，不知道游戏的真正意义，不知道游戏可以使他们锻炼身体的同时，还可以愉悦身心，增长知识，锻炼各方面的能力。

活动设计思想：

将课堂设在户外，在活动开始先让学生交流收集的内容，老师适时给予补充说明。交流结束，学生分男女组进行游戏。教师讲明游戏的规则，学生开始游戏。游戏进行一段时间后，教师适时让学生说说游戏对他们来说有什么意义，从中获得了什么。最后师生共同总结丢手绢游戏的意义。活动策略与方法：

1.将活动设计在操场上，让学生亲身体验游戏。

2．在活动过程中，学生独立思考与小组讨论相结合。

3．通过亲身体验，让学生思考游戏的意义。

教学过程

一、出示手绢，引出活动

1．出示手绢，激发兴趣

教师：看到手绢你们想到了什么好玩的游戏？

学生交流

（设计意图：出示手绢，让学生交流自己想到的游戏，激发学生的兴趣）

二、交流讨论，激发情绪

1．学生自由交流丢手绢游戏的玩法

学生在交流游戏玩法的时候，教师适时给予提示。

2．教师总结游戏玩法

一个同学做丢手绢人，其余同学围成一大圆圈，面朝中间。游戏开始时，大家唱儿歌《丢手绢》，丢手绢人拿着手绢沿着圈外走或跑，当唱到轻轻地放在小朋友的后边时，丢手绢的同学悄悄将手绢丢在圈上一同学身后，并迅速离开，当唱到快点快点抓住他时，若被丢的同学发现身后的手绢，被丢的同学立即起身去追丢手绢的人，丢手绢的幼儿则迅速跑到被丢者的位置上蹲下，若丢者被抓捉，则继续做丢者或者表演一个节目，若未被捉，则交换角色继续游戏。若被丢的同学未发现身后的手绢，被丢手绢的人捉住，要表演节目。

（设计意图：让学生通过交流，了解游戏的具体玩法，进一步对游戏产生兴趣）

3．师生共同制定本次游戏规则

学生讨论制定出游戏的规则，教师总结给全班同学听

游戏规则：围成圈的人面朝中间，丢手绢的人跑的时候，其他人不能转头往后看，只能用手摸索。手绢丢下后，其他同学不能告诉被丢的同学。若被丢的同学发现身后的手绢，被丢的同学立即起身去追丢手绢的人，丢手绢的幼儿则迅速跑到被丢者的位置上蹲下，若丢者被抓捉，则继续做丢者或者表演一个节目。若未被捉，则交换角色继续游戏。若被丢的同学未发现身后的手绢，被丢手绢的人捉住，要表演节目。（节目可以是唱歌、跳舞、或者背古诗等）

（设计意图：通过学生共同参与游戏规则制定，让他们体验合作的乐趣。引导学生遵守游戏规则，锻炼学生的自我控制能力。）

三、分组游戏，体验乐趣，体会意义

1．男女生分组进行游戏，体验游戏的乐趣。

教师提出要求：在玩游戏的时候，同时想想丢手绢的游戏有哪些意义。

（设计意图：让学生参与游戏，在游戏中体会游戏的意义）

2．教师在游戏的过程中适时提醒学生遵守游戏规则，鼓励学生大胆表现自己，勇敢的在同学面前表演节目，锻炼学生的自我表现能力。

3.游戏结束后，学生分组讨论交流游戏的意义，每组选一名代表讲述本小组的交流结果。

4.教师总结：

丢手绢游戏，在带给我们快乐的同时，既可以锻炼我们的身体，又可以锻炼自我控制能力，锻炼自我表现能力，还可以体验童年生活的乐趣，丰富学校生活，还可以巩固学过的知识。

（设计意图：通过分组讨论交流，让学生交流游戏的意义，知道这个游戏可以锻炼自我控制能力，锻炼自我表现能力，体验童年生活的乐趣，丰富学校生活，还可以巩固学过的知识。）

四、交流“丢手绢游戏”与电脑游戏哪个更有益

就现在学生迷恋电脑游戏展开讨论，让学生知道体育游戏融入了智慧，对我们的身心更有好处。鼓励学生多参加体育游戏，不迷恋电脑游戏。

教学反思

本教案的亮点：

1．根据学生的心理、年龄特点，精心设计制定游戏活动。在活动过程中，以学生为主题，鼓励他们大胆交流讨论，发表自己的意见看法，积极参与到活动中来。

2．打破单一、呆板、严肃的课堂模式，努力创造开放、互动、活泼的教学情景，把课堂设在户外，营造民主、愉悦的课堂气氛。设计的每个教学环节都源于学生生活、贴近学生生活，引导学生在玩中学，在学中玩，体会学习其实可以很有乐趣。

存在的不足：

1．由于课堂设在户外，课堂纪律不是很好，学生的精力不能完全集中，有些学生不能够按规则参与游戏。

2．部分学生不能大胆表现自己，发表自己的意见看法。

体育教案 篇五

第一课时

教学内容：

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。

教学目标：

认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

一：导入部分（9—13分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……

二：基本部分（15—19分钟）

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

三：结束部分（9—15分钟）

（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢

（2）游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。

（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

它山之石可以攻玉，以上就是本站为大家整理的5篇《体育课教案》，希望可以对您的写作有一定的参考作用，更多精彩的范文样本、模板格式尽在本站。